¿ El hummus ayuda a aumentar tu dopamina? – Concurso Dar hummus

Si llegaste acá, es porque te encanta el hummus. Es irresistible, lo sé. Aunque para nosotros su popularidad es relativamente reciente, es un plato bandera en Medio Oriente hace cientos de años y su nombre significa simplemente lo que es: puré de garbanzos. ¡Tan simple y delicioso! Pero además es súper nutritivo, si quieren saber …

Chocohelado. Súper sano y listo al toque.

Helado de chocolate. ¡Palabras mágicas! La sola idea ya me trae una sonrisa a la cara. Y si bien me gusta ir a tomar un helado de vez en cuando, también me encanta poder prepararlo en casa, con ingredientes sanos (sin cantidades excesivas de azúcar o leche) y un sabor hecho a mi gusto. He …