Existen varios lugares en el mundo considerados "Mecas" del yoga, Bali definitivamente es uno. Esta isla no solo es hermosa y con gente extremadamente amable, sino que ademas es hinduista, lo cual la hace aun más cercana a la filosofía yogica. Todo parece darse naturalmente para facilitar un espacio ideal en dónde profundizar la practica … Continue reading Yoga en Ubud, Bali – ¡Vivo y radiante!
En mi camino por intentar usar productos naturales e tratado siempre de hacer una negociación personal y llegar a un equilibrio que tenga sentido para mí. Lo que me ha hecho más sentido, es concentrarme en los productos tanto de uso diario como los que son ampliamente absorbidos y llevados a nuestro organismo. ¿Por qué … Continue reading Pasta dental libre de químicos – ¡fácil de hacer y funciona!
Yo ADORO el chocolate. De echo, es algo que como todos los días y mientras sea uno saludable, sé que todo está bien con eso. Así que un día decidí hacer la prueba y tratar de preparar un chocolate casero, con mis ingredientes favoritos; nueces, coco, sal, mantequilla de maní... ¡la posibilidades eran demasiadas! ¿Te … Continue reading Chocolate a tu medida: Una receta simple para que lo prepares como más te gusta.
El inicio de la primavera es también la temporada de gripes, resfríos y alergias. Es que los cambios abruptos de temperatura nos hacen susceptibles a caer en cama (o batallar durante semanas) algún fuerte resfrío, gripe, o peste bubónica insoportable. Cuando hace poco compartí en FB que acababa de pasar unos días pésima con un … Continue reading Recetas naturales para combatir la gripe y resfrío. (¡Las mías y las de ustedes!)
El Sincronario Maya y el nuevo año Semilla Cristal Por Milena Carranza Valcárcel – Huacamaya El Sincronario Maya es una cuenta del tiempo alterna al Calendario Maya tradicional, canalizada por el maestro José Arguelles, que actualmente tiene millones de seguidores en todo el mundo y que nos exhorta a reconectarnos con el tiempo natural, a sincronizarnos. … Continue reading Astrología Maya y el nuevo año de la Semilla.
Una de las cosas que pienso cuando me imagino viajando a India, es la cantidad de tazas de chai que podría tomar... ¡miles! Este té sin duda es de mis favoritos. Además de ser riquísimo, la mezcla de sabores te da esa sensación tan buena de cuando ¨el alma-vuelve-al-cuerpo¨ porque las especias despiertan a tu organismo. Decir … Continue reading Té *masala chai* : Sabores de India en tu taza. ¡Infusión para cuerpo y alma!
A estas alturas de la vida, la mayoría de nosotros ha escuchado sobre el YOGA y sus beneficios, participado en algunas clases, o empezado una historia de amor y respeto por esta práctica y todo lo que nos puede ofrecer si la cultivamos conscientemente. Y es que no son pocos quienes que afirman que el … Continue reading ¿Qué es un profesorado de YOGA de 200 horas? ¿Cuál estoy por cursar yo? Ideas para empezar el camino…
Alguna vez has tratado de identificar los ingredientes que aparecen en las etiquetas de los productos de limpieza comerciales... ¿puedes siquiera pronunciarlos? A muchos de nosotros esos componentes químicos y perfumes que utilizan nos pueden generar alergias o problemas respiratorios. Y de una manera u otra esos químicos terminan en nuestro organismo, ya sea por … Continue reading Vinagre + bicarbonato: Limpiando la casa naturalmente.
Complementa los beneficios de esta preparación con una reparadora postura de Yoga que Loly nos enseña AQUÍ
Si llegaste acá, es porque te encanta el hummus. Es irresistible, lo sé. Aunque para nosotros su popularidad es relativamente reciente, es un plato bandera en Medio Oriente hace cientos de años y su nombre significa simplemente lo que es: puré de garbanzos. ¡Tan simple y delicioso! Pero además es súper nutritivo, si quieren saber … Continue reading ¿ El hummus ayuda a aumentar tu dopamina? – Concurso Dar hummus
Alina y la dopamina 